ADIEU LE STRESS : les outils secrets pour réguler son système nerveux et en finir avec l’anxiété
Imagine une vie où le stress ne contrôle plus tes actions.
Imagine une vie où chaque matin, tu te réveilles avec de l'énergie.
Imagine une vie où chaque jour tu ressens un sentiment de calme et de sérénité.
C’est possible, et ça commence ici.
Après avoir passé des années à lutter contre l’anxiété, à essayer mille solutions sans succès, avoir traversé un burn-out, j'ai découvert des techniques qui ont transformé ma vie.
Ces outils m'ont permis de réguler mon système nerveux et de (re)trouver un équilibre que je pensais ne jamais connaitre.
Aujourd’hui, je veux partager avec toi cette boîte à outils complète pour en finir avec l'anxiété.
Chaque module est conçu pour t'apporter des solutions concrètes et faciles à mettre en place dans ta vie.
Tu apprendras à calmer instantanément ton esprit, à relâcher les tensions accumulées, et à vivre enfin une vie sans l'emprise du stress.
Un programme en 3 piliers :
Déculpabiliser : comprends ton système nerveux et les mécanismes du stress.
Imagine avoir une vision totalement différente du stress et des réactions qu'il provoque chez toi et enfin comprendre qu'il n'y a rien de cassé en toi.
Sortir du mode survie : avec une boite à outils pratiques pour réguler efficacement et durablement ton système nerveux.
Imagine avoir toutes les cartes en main pour pouvoir neutraliser une crise de panique en quelques secondes.
Tu apprendras à repérer les signes de stress de ton organisme pour agir au plus tôt et réguler ton système nerveux pour ne plus jamais être submergé.e par l'anxiété.
Cultiver la sérénité : avec des habitudes simples et réalisables à intégrer à ton quotidien.
Imagine que tu intègres dans ton quotidien des méthodes simples qui te permettent de te sentir serein.e.
Ce programme est fait pour toi si :
Tu en as assez de voir le stress dominer ta vie, de te sens nerveuse sans vraiment savoir pourquoi, d'être constamment fatiguée, d'avoir une digestion aléatoire, des douleurs physiques fréquentes et des émotions incontrôlables.
Tu veux développer ta confiance en toi pour te sentir mieux avec toi-même et améliorer tes relations.
Tu cherches des solutions naturelles et éprouvées pour retrouver la paix intérieure.
Tu veux reprendre le contrôle et vivre enfin la vie sereine que tu mérites.
En résumé...
Ce programme c'est une boite à outils AVEC le mode d'emploi.
C'est aussi le fruit d'une décennie de travail, d'apprentissages et d'expériences.
J'ai exercé plusieurs années en tant qu'Ostéopathe à domicile, puis dans mon propre cabinet d'ostéopathie avant d'élargir ma prise en charge grâce à d'autres approches. Depuis 2016, j'oeuvre à accompagner chaque individu dans l'entièreté de son être.
Toutes ces expériences m'ont permis de mettre au point ce programme qui se compose de techniques et de conseils qui feront drastiquement baisser ton anxiété et dans lesquelles tu pourras piocher à chaque fois que tu en auras besoin.
Ne laisse plus le stress contrôler ta vie. Rejoins le programme aujourd'hui et découvre les secrets pour un esprit apaisé et un corps détendu. Agis maintenant pour transformer ton quotidien !
- 155 € ou 3 paiements mensuels de 52 €
ADIEU LE STRESS : les outils secrets pour réguler son système nerveux et en finir avec l’anxiété
Témoignages
FAQ
À quoi ressemble le programme ?
Il s'agit d'un programme vidéo que tu vas pouvoir suivre depuis ton espace membre.
Ce programme n'est pas en direct : une fois ton achat effectué, tu pourras le suivre quand tu le veux, autant de fois que tu le veux.
Comment accéder au programme ?
Clique sur le bouton "Acheter maintenant".
Une fois ton paiement effectué, tu recevras immédiatement un accès au programme.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Tu conserveras ton accès au programme à vie. Tu pourras le suivre encore et encore, dès que tu en sentiras le besoin.
Que faire si j'ai une question ?
Si tes questions relèvent d'une question technique tu peux m'écrire à hello@ingriddeme.fr
Pour des conseils personnalisés, tu peux réserver une séance de coaching.
Contenu du programme :
Introduction
Module 1 : Comprendre le système nerveux et le stress
Module 2 : La boite à outils
BOÎTE À OUTILS #1 : La respiration
BOÎTE À OUTILS #2 : Le mouvement
BOÎTE À OUTILS #3 : Le toucher
Module 3 : Les habitudes zen, réalistes et réalisables
BONUS 🧡
- 155 € ou 3 paiements mensuels de 52 €